Como anda sua visão? Cansada, turva? Tem sentido enxaqueca?

Nos tempos atuais, com tantos estímulos visuais e telas por toda parte, podemos afirmar que a visão é o sentido mais sobrecarregado. No Ayurveda há um tratamento especial para a restauração e revitalização dos olhos, chamado Netra Basti.

Nos Bastis Externos o terapeuta molda “piscinas” com uma massa de cereais, em áreas específicas do corpo. O objetivo dessa massa é represar uma mistura de óleo vegetal com ervas ou manteiga ghee morna.

É chamado Netra Basti quando essa barragem é moldada ao redor dos olhos, que ficam submersos durante a sessão. O paciente mantém o olho aberto por volta de 15 minutos, para que resíduos e “sujeiras” possam ser eliminados, e os tecidos oculares sejam nutridos. Além disso, o terapeuta aplica uma massagem na área.

Principais benefícios do Netra Basti:

  • Reduz tensão e enxaqueca
  • Suaviza os olhos secos e irritados
  • Nutre o tecido nervoso ocular
  • Alivia alergias
  • Suaviza rugas e olheiras
  • Retarda a degeneração natural dos olhos
  • Combate cansaço causado por telas como TVs, computadores e celulares
  • Alivia tensão da cavidade ocular e contração ocular compulsiva (“tique”)

Aldeia é um ecossistema sem aparência e forma,
e seu verdadeiro lugar é dentro de cada um de nós.